今日の朝ごはん

お昼ごはんは、朝と同じお味噌汁（スープジャーに入れて）と、コンビニで買った鮭おにぎり。

（写真は撮り忘れました）

退社したら、ものすご〜〜く風が強くて寒かったです。

こんな寒い日に歩いて帰ってる私も、街のみんなもエライ。頑張った。みんな頑張ってる。

今日の晩ごはん

平日は、帰宅から30分で用意できる夕食を。

（味噌汁だけ作って、豚しゃぶは昨日まとめて茹でてあった残り）

ちゃんと食べて

ちゃんと睡眠とって、

コロナに勝てるような免疫力保ちたい今日この頃です。